Přihlásit se na plavecké závody ani ne rok po tom, kdy jsem se teprve učila co je to kraul, bylo hodně odvážné rozhodnutí. Na druhou stranu právě tato rozhodnutí nás posunou nejdále.
Daruj tělu 5 minut
Vyvážit práci a odpočinek je v dnešní době takřka kruciální. Často slyšíme “nemám čas” a zanedlouho si stejný člověk stěžuje, že ho chytly záda a vidíme jak mele z posledního. Jak se nenechat semlít?
Za magickou hranicí ultra
Začínám tím, že si představuji nemožné, končím tím, že nemožného dosahuji (Sri Chinmoy). Jaké je to za hranicí ultra?