Leden, měsíc, kdy lidé v davové psychóze z přibraných vánočních kil berou fitka útokem, jež prvních 14 dní praskají ve švech a koncem měsíce začínají zét prázdnotou. Jak vydržet u svých předsevzetí (nejen těch “hubnoucích”) a opravdu dosáhnout cílů?
Advent, čas dobrých skutků
Advent, čas dobrých skutků, doslova vytváří příležitost cítit, že svět je stále v pořádku. Čím více dobra člověk kolem sebe vytvoří, tím více se mu také vrací.
Spartan Kids a 12 dní do Vánoc
Spartan Kids jedou workout 12 dní do Vánoc. Mrkněte jak půl roku makali.