Aktuální trh nabízí především denní a týdenní diáře. Aby ne, vyhovují většinové populaci. Mezi námi jsou i tací, kteří očekávají od diáře víc. Trh začíná reagovat nabídkou motivačních diářů. Nic proti líbivému citátu, otázkám k zamyšlení a volným stránkám pro malování za pětikilo, já však od diáře za tuto cenu očekávám mnohem víc. Proto jsem navrhla a vytvořila diář, který propojuje time management, wellbeing a mindfulness. Jsou to oblasti, které jsou v mých kurzech poptávané a zároveň mi na trhu chybí. Je mi jasné, že ne každý se chce posouvat ve všech třech oblastech. Rovněž je otravné platit za stránky, které kolikrát ani nevyužijete. Vytvořila jsem diář tak, abyste si ho mohli poskládat podle svého gusta a dostali tak něco, co skutečně potřebujete.
Když hledáš a nenajdeš, musíš si to vytvořit
Nenechte se zmást, nemám pocit, že bych objevila díru na trhu. Hledala jsem plánovač, který by mi vyhovoval, nenašla, a tak si ho vytvořila po svém. Respektive mě k jeho myšlence navedli lidé, které školím v kurzech Wellbeingu a Zvládání zátěže. Průvodce vlastním seberozvojem, nástroj pro udržitelné psychické zdraví a plánovač v jednom, zkrátka chybí.
Moje cesta – efektivní plánovač s duší, stojí na konceptu prolnutí technik time managementu, wellbeingu a mindfulness, které zároveň použitelným způsobem učí aplikovat do běžného života. Doslova provede nastavením reálných ročních cílů, umožní sledovat progres plnění, hodnotit je a dále s nimi pracovat. Život se totiž mění a cíle během roku mohou taky.
Mimo jiné učí zakomponovat psychohygienu (wellbeing) do běžného života a obsahuje několikaminutové mindfullnes tipy použitelné kdykoliv během dne. Plánovač tak neslouží jako bič ubíjející majitele prostřednictvím to do listů, ale cesta, jež vás dovede k cíli.
Moje cesta – efektivní plánovač s duší, stojí na konceptu prolnutí technik time managementu, wellbeingu a mindfulness, které zároveň použitelným způsobem učí aplikovat do běžného života. Doslova provede nastavením reálných ročních cílů, umožní sledovat progres plnění, hodnotit je a dále s nimi pracovat. Život se totiž mění a cíle během roku mohou taky.
Mimo jiné učí zakomponovat psychohygienu (wellbeing) do běžného života a obsahuje několikaminutové mindfullnes tipy použitelné kdykoliv během dne. Plánovač tak neslouží jako bič ubíjející majitele prostřednictvím to do listů, ale cesta, jež vás dovede k cíli.
V čem je diář jiný?
Skládáte si ho sami. Chcete víc pracovat na cílech? Vložte listy pro plánování. Cítíte se pod tlakem? Použijte mindfulness úkoly a tipy k psychohygieně. Dostanete víc než klasický diář, nebo seberozvojový zápisník. Moje cesta – efektivní plánovač s duší, vám umožní sestavit si svůj ideální rok a uspořádat si lépe život.
Jak ho mohu skládat?
Kostru diáře tvoří modul Měsíce, která zahrnuje:
- vision board
- roční cíle
- mapu vděčnosti
- měsíční kalendář s cíli
- měsíční hodnocení cílů
- pololetní plánování cílů
- měsíční reflexi psychohygieny
- roční hodnocení cílů
Tato varianta je vhodná pro ty, kdo chtějí pracovat především s cíli, jejich dosahování a nepotřebují svůj život plánovat na jednotlivé dny. Varianta Měsíce má 43 stran a nabízím ji jak pro rok 2026, tak antedatovanou, díky níž můžete začít řídit svůj život efektivněji kdy chcete.
Ti, kdo preferují týdenní a denní plánování a zároveň chtějí nalézt životní rovnováhu, mají možnost koupit si rozšíření Týdny, které se skládá z:
- týdenního plánu
- jednotlivých dnů v týdnu
- týdenní mindfulness aktivity
- týdenní motivace
- wellbeing tipy
Je nabízeno pouze v antidatované podobě, abyste ho mohli doplňovat kdykoliv to uznáte za vhodné. Varianta Týdny obsahuje 208 stran. Ocení ji především ti, kdo chtějí pracovat na své vnitřní pohodě a lépe sladit svůj pracovní/studijní a osobní život.
Co ti, kdo mají rádi vše pohromadě?
Pro ty, kdo ocení jak efektivní plánování a hodnocení svých cílů a zároveň chtějí udržet rovnováhu mezi prací a odpočinkem, nabízím variantu komplet. Pololetní varianta Komplet nabízí:
- vision board
- roční cíle
- mapu vděčnosti
- měsíční kalendář s cíli
- týdenní plán
- jednotlivé dny v týdnu
- měsíční hodnocení cílů
- reflexe psychohygieny
Pololetní Komplet čítá 218 stran včetně návodu k použití. Kompletní varianta je vytvořená jak pro rok 2026, tak antedatovaná, abyste mohli na sobě začít kdykoliv pracovat.
Moje cesta
Miluji, když mohu pracovat „out of the box“, to znamená po svém, mimo zaběhnutý systém. Ráda věci kombinuji a hledám efektivnější způsoby své práce, neboť si chci život usnadňovat, abych měla více času na rodinu a přátele. Proto věřím, že skládání vlastního diáře ocení především ti, kdo to mají v životě podobně a také ti, kterým se nechce vyhazovat víc stovky za koučovací otázky s volnými stránkami a nálepkami, díky nimž si sice uvědomíte, co v životě chcete, ale to gró – jít po jednotlivých krocích, vám neumožní. Pevně věřím, že diář, který nabízím, vám bude k užitku. Těším se na vaší zpětnou vazbu a postřehy, abych ho mohla vyvíjet žádoucím směrem. Neboť usnout na vavřínech je smrt duše.
V kurzu Efektivní Time management se naučíte vyvážit práci a odpočinek. A v kurzu Psychohygiena pomocí praktických cvičení znovu naleznete svou energii, kterou si budete umět udržet i dlouhodobě.
Jsem ráda za vaší zpětnou vazbu. Kontaktovat mě můžete na instagramu, nebo emailem.
Zdroj foto: https://www.vecteezy.com/free-photos
„Náš osud není vepsán ve hvězdách, ale v nás samotných.“
William Shakespeare
Sdílet článek
Facebook
WhatsApp
Skype
Email
Telegram
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
XING
Print