Spartan je série překážkových závodů různé obtížnosti. V roce 2010 Joe De Sena založil první Spartan Race ve Spojených státech amerických, odkud se rozšířil do Kanady, Evropy či Austrálie. Nyní probíhá ve 14 zemích, včetně České republiky.
Od roku 2014 vznikaly skupiny nadšenců, kteří se rozhodli společně se připravovat na “Sparťana”. Tréningové skupiny vznikají v jednotlivých městech a jejich hlavním cílem je propagovat myšlenku Spartan, motivovat lidi ke sportu a v neposlední řadě připravit se na překážkový závod.
Členem se může stát kdokoliv, kdo chce pro sebe něco udělat. Členství je samozřejmě zdarma.
Myšlenka tréningových skupin není jen o sportu, ale o zlepšení dosavadního životního stylu.
Příprava na Spartan by měla být komplexní, proto se kromě tréningů (zpravidla vycházejících z crossfitu), pořádají setkání, výlety a aktivity, v jejichž důsledku se zvýší kondice a zlepší psychická odolnost. Při těchto aktivitách se utužují vzájemné vztahy a vznikají i nová přátelství.
Jednou z takových tréningových skupin je i STG Jablunkov, případně si můžete najít nějakou STG tady.
You’ll know at the finish line