Řekl vám někdo, že je pro něj běh meditací? Třebaže to zní jako holý nesmysl, není tvrzení daleko od pravdy. Běh i meditace mají mnoho společného.
Štítek: zdraví
Jak se smířit s tím, co nemohu ovlivnit?
V životě občas nastanou situace, které nelze ovlivnit i přesto, že vynaložíme veškerou snahu. Může to být prohraný závod, na který dlouhé měsíce trénujeme, vztahy mezi lidmi, příkladů je spousta. Co s tím, když to někdy nejde?
Zdraví až na prvním místě
V dnešní uspěchané době protkané workoholismem často zapomínáme na zásadní skutečnost a tou je zdraví. Jak moc je zdraví klíčové, si uvědomíme až když ho ztratíme, a to je pozdě.