Spartan Kids v sobě snoubí hry zaměřené na výbušnost, koordinaci pohybů, kooperaci s ostatními a relaxaci. Rovněž se připravujeme na běžecké a OCR (překážkové) závody.
Štítek: Tréning
Běh pro zdraví
Média bijí na poplach, že dnešním dětem chybí pohyb a česká společnost dramaticky přibývá na váze. Nalejme si čistého vína, kdo během lockdownu nepřibral? Naštěstí situace není tak dramatická, aby se nedala změnit. Omezení pohybu, dávno skončilo, pojďme si ven zaběhat a vyzkoušet si třeba i závod.
Moment, kdy překročíš sám sebe
Náročné situace přicházejí do života jako vlny v oceánu. Klíčové je, jak se k nim postavíme. Můžeme si v nich lebedit a utápět se v sebelítosti, anebo je změnit. To, jak se k nim postavíme záleží jen a jen na nás.