Malí Spartan Kids se usilovně připravují na prestižní závod ČEZ RunTour
Autor: viameacz
Meditace a běh, jde to dohromady?
Řekl vám někdo, že je pro něj běh meditací? Třebaže to zní jako holý nesmysl, není tvrzení daleko od pravdy. Běh i meditace mají mnoho společného.
Jak se smířit s tím, co nemohu ovlivnit?
V životě občas nastanou situace, které nelze ovlivnit i přesto, že vynaložíme veškerou snahu. Může to být prohraný závod, na který dlouhé měsíce trénujeme, vztahy mezi lidmi, příkladů je spousta. Co s tím, když to někdy nejde?