Výživa jde ruku v ruce s tréningy. Řešíme ji i na tréninzích Spartanu. Ať je našim cílem zhubnout, anebo zlepšit fyzičku, časem zjistíme, že jen samotný tréning zázraky nezmůže. Chtě nechtě musíme brát v potaz i jídlo. Zvláště když právě strava může podstatně ovlivnit nejen efekt tréningu, ale i samotný závod.