Chcete si zacvičit spolu s trenéry tréninkových skupin Spartan Race? Zkusit si netradiční překážky, anebo se jen vyblbnout s partou stejně nadšených lidí? Spartan Workout Tour presented by ČSOB Na Zdraví, je seriál tréninkových akcí určený nejen všem ostříleným Spartanům, ale i lidem, co se na svou spartanskou premiéru teprve chystají. Na své si přijdou všichni, kdo si chtějí zaběhat a zacvičit, nebo jen strávit aktivní den po boku stejně smýšlejících lidí.
Spartan Workout Tour se letos koná v těchto městech:
Praha 14. 4. 2018
Plzeň 2. 6. 2018
Brno 21. 7. 2018
Ostrava 4. 8. 2018
Maximální počet účastníků je 250. Přibližně měsíc před začátkem akce bude spuštěna registrace na SWT. Registrace je ZDARMA. Zaregistrovaný účastník obdrží na začátku akce oficiální triko workoutu, také ZDARMA. Každý workout je omezený počtem účastníků ve skupině, pokud se kapacita naplní, nelze se na workout registrovat.
Workout bude trvat asi 2hodiny. Skládá se z rozcvičení, hlavního tréninku a protažení. Účastníci workoutu budou po rozcvičení rozděleni do 4 skupin, které se budou střídat pod taktovkou trenérů Spartan Race na čtyřech stanovištích. Ta budou zaměřena na různé oblasti spartan tréninku (síla, rychlost, obratnost a týmová spolupráce). Pitný režim zajistí firma ISOLINE. Každý účastník obdrží 0,5l vody, iontový nápoj ESCALATE a energetickou tyčinku.
Workout probíhá za každého počasí. Nezapomeňte si vzít s sebou Revers, stáhněte si ho tady.
Aktuální informace naleznete na FB:
Spartan Workout Tour Czech Republic a Tréningové skupiny Spartan Race Jablunkov SRTG Jablunkov
Těším se na Vás 🙂
Aroo! Aroo! Aroo!